Body Sculpt

Body Sculpt

Cours associant des exercices de renforcement musculaire et d’étirements, localisés sur toute la chaîne postérieure (dorsaux, lombaires, fessiers, ischios-jambiers) et sur la sangle abdominale.
Il renforce le centre du corps, soulage le dos, améliore la posture et la souplesse musculaire des muscles ciblés.

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Horaires

Lundi
19:00 pm - 20:00 pm
Mardi
18:30 pm - 19:30 pm
Mercredi
10:30 am - 11:30 am
Jeudi
19:30 pm - 20:15 pm
Vendredi
19:45 pm - 20:30 pm
Samedi
11:15 am - 12:00 pm

Détails

Coachs
Isabelle, Charles, Christelle, Nadège, Stevy et Judith
Salle
Coloriades, Gymnase Lilandry, Salle des fêtes
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