Anciennement Body Zen

Fit N’Mind

Cours fitness combinant diverses techniques telles que la gym douce, le stretching, le yoga, le Taichi, le Pilates et la relaxation.
Il améliore la tonicité des muscles profonds, la souplesse musculaire, l’amplitude articulaire, l’équilibre et permet de diminuer le stress.

 

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Horaires

Mardi
20:15 pm - 21:15 pm
Jeudi
18:30 pm - 19:30 pm

Détails

Coachs
Charles & Nadège
Salles
Les Coloriades & Gymnase Lilandry à la Salle d'armes
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