Yoga Dynamique

Yoga

Cours associant des exercices de renforcement musculaire et d’étirements, localisés sur toute la chaîne postérieure (dorsaux, lombaires, fessiers, ischios-jambiers) et sur la sangle abdominale.
Il renforce le centre du corps, soulage le dos, améliore la posture et la souplesse musculaire des muscles ciblés.

Téléchargez notre bulletin d’inscription Adultes & Séniors

Horaires

Lundi
21:00 pm - 22:00 pm
Samedi
13:45 pm - 14:45 pm

Détails

Coach
Tatiana et Pauline
Salle
Les Coloriades et Gymnase Lilandry
Categories